SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • PREGNYL - pytanie odnosnie tego srodka a mianowicie jak powinno stosowac sie ten lek bo wyczytałem 2 wersje jedna z nich mówi tak: Pregnyl powinno się stosowac w czasie cyklu co 3 tygodnie po jednym szczale gdyż w 4-5tyg. cyklu z testosteronem mozna zauwazyc spadek libido i zmniejszenie jąder oraz wytwarzania własnego testosteronu , Druga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-12-30 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "wygladowy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz mam troche wiecej czasu zadam konkretniejsze pytania: 1. Jaki trening stosowac? Czy przy uzywaniu suplementow, ktore mi polecicie (vide: punkt 2) bardziej trenowac jak na mase (8-12 powtorzen) czy jak na rzezbe (20 powt)? Ile treningow tygodniowo? Czy moze jakos inaczej? Jakies cykle treningowe moze? Zalezy mi na jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2003-02-11 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i krajowe organizacje zdrowia. Zresztą nawet lekarze praktycy traktują często otyłość w sposób powierzchowny, choć powszechnie wiadomo, że zwiększa ona zarówno zapadalność, jak i śmiertelność w różnych chorobach, w tym szczególnie chorobach naczyń krwionośnych (nadciśnienie, miażdżyca, niewydolność naczyń wieńcowych), serca, wątroby , nerek oraz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    AMINOKWASY Czym są aminokwasy i jaką funkcję pełnią w organizmie Kulturyści bardzo często zastanawiają się czym są aminokwasy i dlaczego na rynku suplementów można spotkać tak ogromną różnorodność produktów zawierających wyodrębnione aminokwasy lub hydrolizaty aminokwasów. Odpowiedź jest prosta. Aminokwasy są cegiełkami budującymi wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-10-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś zamiast koksow!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 600g Kreatyny Ultimate Creapure - 100zl (ale biore tylko 500g) 400g glutaminy Olimpa - 100zl B12 - 30zl Glukoza - 25zl Jak zalezy ci jeszcze na masie to proponuje jeszcze jakiegos dobrego gainerka jak masz kase np. jak Ci juz jarko podawal Pronuje jak poprzednicy zwrucic szczegolna uwage na diete a masa i obwody napewno pojda z tymi suplami... [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2003-04-02 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach...........

    Post
    Sztuki Walki

    A tu jest troche napisane co mówi Bruce Lee o strachu Sztuka walki, jak sama nazwa wskazuje, jest sztuka walczenia. Uczy, jak wykorzystac naturalne zdolnosci ruchowe ciala w celu mozliwie najlatwiejszego i najszybszego pokonania przeciwnika. Odbycie walki samo w sobie jest sztuka. Kiedy walka sie rozpoczyna na pewno przychodzi mysl: [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14320 Data: 2003-04-04 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto dodać -Pamiętajmy ze mięśnie nie powstają z powietrza należy im dostarczyć odpowiedniej ilości budulca, mowa o zwyżkach w diecie jak i o suplementach bez których jeśli nawet efekty będą to i tak znacznie mniejsze i mniej trwałe Witaminy? mogą być zapalnikiem do rozbudowy wielkiej masy ale i ich brak może spowodować brak [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwacja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piwo. bikeBoard 1-2/1998 i jeszcze to: Czy do smarowania łańcucha można używać WD-40? Łańcuch przenosi bardzo duże obciążenia. Takie, które działają wzdłuż, jak i te rozrywające poszczególne ogniwa na boki. Oprócz tego bezustannie jest narażony na wypłukiwanie wodą i zabrudzenia, takie jak kurz czy błoto. Wszystko co powyżej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2003-05-04 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol v

    Post
    Doping

    [...] dla psa towarzysza androgeny nie są dobrym wyborem - agresja ) i dość anaboliczny. Faktycznie jest to weterynaryjna wersja equipose, ale twierdzenie, że "bierze się jak już mało deca robi" jest z gruntu chybione. Pozdrawiam Znajomy brał Ganabol 10 strzałów 1 op. Przyrosty miał po tym marne skutków ubocznych nie odnotował zadnych . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2003-05-15 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm jak widac wszystkie firmy produkujace suplementy uzywaja ladnych sformulowan, przyklad: Opis produktu firmy hitec- amino anabol PQ: Amino Anabol PQ jest wzbogaconą wersją Amino Anabol, opracowaną dla celów klinicznych i absolutnie profesjonalnych wymagań. Pikolinian chromu, dibencozide - koenzym witaminy B12, kwas pantotenowy i witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2003-06-04 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli dla Pana KH Pluton to 40 ludzi to gratuluje. Zazwyczj Pluton to 3 drużyny po 7 góra 10 osób nie ważne... "Szturm" na samolot jak Pan to śmiesznie nazawał to nie taka łatwa sprawa. W skrócie najważniejsze to zakładnicy,miejsce,okolica,oświetlenie inne są procedury działania dla każdego z tych priorytetów jeśli jest Pan świadom można [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter-tworzenie sylwetki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli chodzi o polskich trenerów to ich metodyka treningu nie jest aż taka zła.Poprostu bardziej stawiają oni na technike i swobode biegu niż na siłe.Tim Montgomery(nie wiem jak się pisze)ma także niezłe umięśnienie ale już nie tak duże jak np.Marice Greene.Myślę ,że jako sprinter ważne jest rozwijać góre ale jednocześnie uczyć się swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17771 Data: 2003-07-09 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejności. Pochłaniane są też wszelkiego rodzaju ogniska zapalne, martwe fragmenty tkanek. Niekorzystne objawy pojawiające się w trakcie głodówki, nie są spowodowane, jak się dość powszechnie sądzi, osłabieniem wywołanym brakiem jedzenia. Bóle głowy, czasem mdłości, poczucie ciężkości to objawy zatrucia organizmu, tym cięższe im więcej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2003-07-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SILOWNIE/TENNIS CZY CO TAM WYBIERZESZ (BO WNIOSKUJE ZE BIEGAC BEDZIESZ ) Biegac bede I to na pewno, pozniej bedzie wiecej tenisa+ wspinaczka, wiec silownia odpadnie. E jak sie siedzi caly dzien przed biurkiem to sport jest bardzo potrzebny! WIEC NIE WIEM WKONCU JAK Z TYMI AKTYWNOSCIAMI TE SPORTY NAWET JESLI UPRAWIASZ WIECZOREM (ZDEFINIUJ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2003-08-01 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozolnosc rozciagania:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takim rozciaganiu tez sie mozna podpierac ( np. rekoma o pufe przed soba, czy pochylic sie i o glebe )? " Tak, należy mieć zawsze więcej niż te dwa punkty podparcia jakimi są stopy Możesz się podpierać tak o pufę jak i o ziemię, ważne, by odciążyć nogi. W rozciąganiach tych innych od PNF, które Ci opisałem zalecałbym nawet nie tyle [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2003-08-21 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samm Pallmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rezultatów. Uwaga!!! Badania firm broniących praw konsumentów wykazały, że wiele firm produkujących naturalne leki min. Saw Palmetto, nie przeszło testów kontroli jakości produkowanych przez nich leków. Oznacza to, że kupując produkty jak Saw Palmetto, nie ma pewności, że lek ten jest najwyżej jakości, oraz że sprzedawany jest w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9968 Data: 2003-10-25 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    JAKRYC KONTROLA REKI PO OBRONIE NP. ZE ZBICIEM TO ZAGADNIENIE KRYTYCZNE. Jest to najwazniejszy element na ktory najbardziej zwracam uwage!!! Ogolnie: co do obron - jak cos to polecam ta z zalacznika - IDENTYCZNA niemal w FMA (Paul Vunak) W tescie patrz http://members.shaw.ca/tmanifold/edged_weapon.htm TEZ PODKRESLONO ZE NAJWIECEJ SMIERTELNYCH [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2003-12-03 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    Bushi25 powiedział "Mam pytanie. A czy ty masz pojęcie jakiekolwiek o magii, ezoteryce czy jodze" mam. Ale nie łączę tego z walką, jeśli twój poziom rośnie to może się to przydać, ponieważ wola jest silniejsza. Poza tym magia to kwestia bardzo złożona, jeśli chodzi o jogę to zacząłem się nią zajmować w wieku 4 lat i przez parę lat [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14517 Data: 2003-12-05 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    bahamut - obronienie się jednego przed kilkoma to wyjątek nie zasada, niezależnie od tego co kto trenuje, więc nikt na Ciebie wsiadać nie będzie. Odnośnie klamki zrobisz jak będziesz chciał ale: a) już Ci kiedyś pisałem, że Ty jej raczej nie dostaniesz LEGALNIE ( http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116267 ). A nielegalne posiadanie broni rodzi [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13956 Data: 2004-01-02 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na wadze R A T U N K U

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra ale poczęści nei rozwiazałeś nojego problemu gdyz: trening zazcynam o 20.00 trenuje jakiąś 1 godz breakdance`a !! powiniem odrazu po treningu jesć ( tak wczytałem ) i to jest pierwszy posiłek po treningu np. wafle ryzowe. po treningu najważniejszy posiłek 1 godz po treningu a ja tak tak nie mam i co z tym zrobić !! bo w diecie podałęm ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2004-02-06 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)